Витамин D и вирусная инфекция

С приходом холодов возрастает риск простудных заболеваний. Результаты исследований подтверждают: достаточное количество витамина D уменьшает риск вспышки гриппа и уменьшает тяжесть эпидемии.

Это факт стал известен из научной работы норвежских ученых из исследования по эпидемии гриппа, которая была недавно опубликована в специализированном журнале «Международный журнал инфекционных болезней».

Исследования показывают, что заболеваемость и смертность растут с уменьшением воздействия солнечных лучей, которые в свою очередь на 100% отвечают за выработку витамина D (солнечного витамина) в человеческом организме. В частности, большие сезонные различия в смертности: зимой, когда солнечного излучения слишком мало для синтеза витамина D — их количество увеличивается с 20 до 600 раз.

«Витамин D имеет свойство действовать как антибиотик и укрепляет иммунной системы. Этот витамин вырабатывается исключительно в коже под влиянием умеренных ультрафиолетовых лучей в солнечном свете. В зимние месяцы, когда солнце светит низко и недолго, уровень синтеза витамина D в организме уменьшается. Тогда «солнечного витамина «не хватает, чтобы развивать свой защитный эффект «, — говорит профессор Йохан Моан (Johan Moan) из Университета в Осло, один из авторов проведённого исследования.

В своем новом исследовании, ученые из Университета Осло, действовали на основании данных эпидемии гриппа в Швеции, Норвегии, США, Сингапуре и Японии, сравнивая ежемесячные показатели заболеваемости и смертности от интенсивности ультрафиолетового излучения солнечного света.