Телевизор нам не друг

Сегодня во всем мире самым популярным видом проведения досуга является просмотр телепередач. Если вы привыкли ежедневно после работы и в выходные дни расслабляться по нескольку часов у телевизионного экрана, должны знать, что у вас есть много шансов умереть преждевременной смертью.

Ученые из института сердечных заболеваний и диабета им. Бейкера в Мельбурне проводили исследования среди поклонников просмотра телевизора в Австралии и Франции в течение нескольких лет. По полученным результатам была выведена формула вредности: каждый час, проведенный перед экраном, увеличивает вероятность преждевременной смерти в возрасте, далеком от старческого, на 18-20%. Речь идет о всех часах просмотра телепередач, превышающих пять часов в сутки.

Интересно то, что любители сидеть за компьютером или с книгой в руках могут быть спокойны, так как опасен не сам телевизор или его излучение, а факт длительного процесса безделья.

Со слов руководителя исследований Девида Дунстана, долгое просиживание за компьютером дома или в офисе тоже вредно, но во время просмотра телепередач ни мозг, ни пальцы рук при этом активно не работают. Фокус внимания сведен в одну точку, что не только приводит к расслаблению организма, а и создает серьезный удар по системе кровообращения и дыхания.