Суставы любят движение
Многие люди знакомы с довольно отвратительным заболеванием суставов под названием остеохондроз. И официальная медицина заявляет, что остеохондроз не лечится. Притом не только отечественная, но и мировая. Нет, препаратов, которые якобы активно сражаются с этой болезнью, хоть пруд пруди. Но они предназначены в большей мере для откачки денег. Это в основном противовоспалительные средства, которые в некоторой мере облегчают боль на короткое время. Но о лечении самой болезни речь в данном контексте не идет, поскольку остеохондроз – это физическое видоизменение сустава, а его таблеткой не исправишь. Возможно, когда-нибудь это смогут делать при помощи скальпеля или лазера, скажем, но не трудно предположить, на что это будет похоже и каковы будут последствия.
Короче, приходит пациент в поликлинику, и беднягу «радуют» известием о том, что его болезнь неизлечима. После чего врач, которого сейчас не будем оскорблять и называть дураком, выписывает больному препараты на сумму нескольких его пенсий и настоятельно советует поменьше двигаться и побольше лежать, чтобы не беспокоить больные органы. И все бы хорошо, да вот только этот самый покой имеет тенденцию в недалеком будущем превратиться в вечный. Покой – это преддверие смерти со всеми вытекающими отовсюду последствиями.
Что же представляет собой остеохондроз? Если верить науке, то это отложение солей в суставе, которые накапливаются там по непонятным причинам. Поэтому, кроме противовоспалительных и согревающих препаратов ученые изобрели еще и такие, которые выгоняют из организма соли. Они в самом деле это могут, но дела с суставом обстоят не так просто. Если на суставе образовался нарост, то он не является там инородным телом, которое можно удалить с помощью медикамента. В этом вся и сложность. Этот нарост состоит практически из той же хрящевой ткани, что и сустав, и поэтому просто аккуратно подчистить его — не удается. Препараты в самом деле удаляют некоторые отложения, но деформация остается, «глупый» препарат никак не может убрать чужое и оставить свое.
И все же, вопреки всем усилиям медицины, эта болезнь прекрасно лечится. Только не кем-то – а самим человеком. Отложение солей и деформация сустава происходят от неправильного функционирования каких-то органов человека. Но все же не это главное. Основная причина заболевания – недостаток движения в области сустава. Дело в том, что хрящевая ткань, из которой состоит сустав, имеет феноменальную способность восстанавливаться и наращиваться. С одной стороны это просто чудесно, потому что можно практически вырастить сустав, с другой – это довольно каверзная штука, поскольку у человека ленивого суставы начинают просто зарастать в тех местах, которые не участвуют в движении. Обычно это и происходит в тех суставах, амплитуда движения которых меньше природной. Чемпионом в этой области является верхнегрудной отдел позвоночника, который по своей природе является малоподвижным. И многие могут заметить, что в этом отделе их позвоночник практически монолитный, у некоторых людей позвонки настолько застоялись, что практически спаялись между собой.
Единственный (и достаточно верный) способ помочь своим суставам – постоянные упражнения с целью доведения амплитуды подвижности сустава до 100 процентов. И не бойтесь боли – она естественна в этом случае. Это сустав притирается, удаляя постепенно все лишнее. Процесс этот, естественно, не быстрый, поскольку сустав смазывается специальной жидкостью, а значит трение там минимальное. Но с ним нужно работать и работать. Особенно это касается позвоночника. Это центр здоровья человека. Его нужно упражнять всю жизнь. Вскоре заметите, что боль постепенно уходит, но стоит вам пару дней просачковать, как она возвращается обратно.