Простые домашние процедуры при тромбозе глубоких вен

Тромбоз глубоких вен или сгустки крови в глубоких венах ног могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Обычно сгусток крови является студенистым и твердым. Это состояние приводит к отеку, мышечной боли, изменениям цвета кожи и т. Д. Сгустки крови при лечении могут привести к серьезным проблемам, когда эти сгустки вывихнут и пройдут через систему кровообращения. Если эти сгустки крови попадают в легкие, то развивается легочная эмболия. Легочная эмболия — неотложная медицинская помощь, часто приводящая к смерти. Есть ли лечение дома?

Сгусток крови в лечении ног у себя дома

Вот несколько советов и домашних процедур, которые помогут вам справиться с кровяным сгустком в ноге.

1. Высота и сжатие ноги

Подъем ножки и ношение компрессионного чулка — это часть лечения тромбоза глубоких вен. Это поможет облегчить отек и боль, которые характеризуют сгусток крови в ногах. При ношении компрессионного чулка обязательно надевайте те, которые подходят вам хорошо. Кроме того, не забудьте поднять ноги, когда вы получите шанс на это. Поступая таким образом, вы будете способствовать кровообращению и лимфатическому потоку от ног к сердцу. Поднимите ногу выше бедра.

2. Регулярные физические упражнения

Регулярные физические упражнения очень важны для общего состояния здоровья, в том числе для здоровья ваших ног. Умеренные регулярные физические упражнения улучшат кровообращение. Для этого пройдите по крайней мере 5 раз в неделю в течение примерно 30 минут. Если вы проводите время лежа или сидя, не забудьте встать и ходить в течение 10 минут, каждые 2 — 3 часа. Вы также можете заниматься бегом, ездой на велосипеде, плаванием или подобными мероприятиями для лучшего обращения. Легкие упражнения продолжительностью около 15 минут каждый день также очень полезны.

Если вам нужна помощь в ваших физических упражнениях, вы можете проконсультироваться со своим врачом или персональным тренером, который может дать вам подробные инструкции о необходимых упражнениях и физической активности.

3. Имбирь

Имбирь является естественным салицилатом, который, как известно, блокирует витамин К и предотвращает свертывание крови. Имбирь также улучшает и улучшает кровообращение в системе кровообращения. Это также помогает предотвратить высокий уровень холестерина, что является важным фактором, ведущим к атеросклерозу. Атеросклероз — это состояние, характеризующееся образованием бляшек в кровеносных сосудах, которые обычно уменьшают кровоток и повышают риск свертывания крови.

Для кровяного сгустка в лечении ног дома вы можете жевать свежий имбирь, пить имбирный чай ежедневно или принимать даже имбирные таблетки для пополнения. Тем не менее, вы должны сначала проконсультироваться с вашим врачом, прежде чем принимать имбирь для лечения сгустка крови дома.

4. Куркума

Куркума — это специя связана с кровью. Активным ингредиентом куркумы является куркумин, который предотвращает свертывание крови. Куркума также снижает риск появления атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах, что является еще одним фактором, который способствует тромбозу глубоких вен. Из-за его противовоспалительных свойств, куркума уменьшит отечность и боль.

Вы можете либо потреблять куркумированные добавки, либо выпить сок куркумы, молока и меда один или два раза в день.

5. Чеснок

Чеснок, как известно, помогает снизить кровяное давление, но также предотвращает свертывание крови. Вы можете есть либо сырые чесночные гвоздики, принимать чесночные добавки, либо использовать чесночное масло для массажа пораженной ноги.

6. Cayenne Pepper

Cayenne pepper — это натуральный разбавитель крови, который также может помочь в лечении тромбоза глубоких вен. Капсаицин, обнаруженный в кайенском перце, способствует кровообращению, предотвращая образование сгустков крови. Это соединение также снижает уровень холестерина и триглицеридов в крови. Это также помогает нормализовать кровяное давление. Кайенский перец также укрепляет кровеносные сосуды системы кровообращения. Кайенский перец не рекомендуется для всех, так как беременные женщины и женщины грудного вскармливания должны избегать этого.

Для сгустка крови при лечении ног дома вы можете включить перец кайенны на кухне во время приготовления пищи и даже использовать кремы на основе кайенского перца в пострадавшем районе. Вы также можете выпить стакан сока шпината и кайенского перца один или два раза в день.

7. Рыбий жир

Рыбий жир известен омега-3 жирными кислотами, которые обладают фибринолитическими свойствами и антиагрегантными свойствами. Рыбий жир также снижает уровень холестерина в крови, а также артериальное давление. Хорошими источниками омега-3 жирных кислот являются лосось, сельдь, скумбрия, семена подсолнечника, семена тыквы, грецкие орехи, масло канолы и т. Д.

8. Богатые витамином Е продукты

Selection food sources of omega 3 and unsaturated fats. Superfood high vitamin e and dietary fiber for healthy food. Almond,pecan,hazelnuts,walnuts,olive oil,fish oil and salmon on wooden background.

Витамин Е известен своими антикоагулянтными и антиагрегантными свойствами. Для этой цели богатые витамином Е продукты должны быть частью вашего ежедневного рациона. Продукты с высоким содержанием витамина Е — это миндаль, грецкие орехи, фундук, оливковое масло, семена подсолнечника, авокадо, брокколи, шпинат и т. Д. Вы всегда можете принимать таблетки для приема витамина Е.

сгусток крови при лечении ног у себя дома: принимайте антикоагулянтные препараты так же, как их предписал ваш поставщик медицинских услуг. Пока вы все еще находитесь в больнице, ваш поставщик медицинских услуг даст вам антикоагулянтные препараты, которые вы должны продолжить после возвращения домой. Обычно вам нужно принимать эти лекарства в течение трех-шести месяцев, но иногда даже дольше. Очень важно следовать всем инструкциям, данным вам, поскольку слишком много антикоагулянтных препаратов может увеличить риск кровотечения, в то время как прием менее антикоагулянтных препаратов, чем это необходимо, может привести к серьезным осложнениям сгустка крови. Чтобы избежать проблем с кровотечением, вы должны: Избегать и защитить себя от любого падения или травмы. Вы также должны держаться подальше от спортивных состязаний. Сообщите своему врачу, принимаете ли вы какие-либо другие лекарства или добавки, поскольку они могут вмешиваться в антикоагулянты. Регулярно проверяйте на PTT (частичное время тромбопластина), чтобы узнать, получаете ли вы право доза антикоагулянтов. На основании теста PTT можно отрегулировать и модифицировать антикоагулянтную дозу. Не прекращайте антикоагулянтные препараты самостоятельно и не меняйте их, не консультируясь с поставщиком медицинских услуг в первую очередь. Сообщите своему врачу о том, что вы пропустили дозу антикоагулянтов для дальнейших инструкций о сгустке крови в лечении ног у себя дома. Обязательно принимайте лекарства каждый день в тот же час. Обязательно сообщите своему врачу, стоматологу или любому другому врачу, которого вы можете посетить по любой причине, что вы находитесь на антикоагулянтных препаратах. Ешьте хорошо сбалансированную диету для лучшего здоровья. Когда искать профессиональную помощь? Иногда сгусток крови может решить сам по себе. Однако, если у вас есть другие факторы риска, то у вас есть повышенный риск осложнений тромбоза глубоких вен, включая легочную эмболию, опасное для жизни состояние. Если вы заметили опухоль пораженной ноги, болезненную ногу, и особенно если вы заметили боль в груди, затрудненное дыхание, одышку, обморок и т. Д., Тогда обратитесь за неотложной медицинской помощью, так как все это признаки эмболии легочной артерии. Ваша жизнь может оказаться в опасности.