Почему я ощущаю постоянную усталость?
Ощущение усталости в течение всего дня действительно может повлиять на качество вашей жизни. Это также может заставлять вас беспокоиться о том, что может произойти с вашим здоровьем. Усталость и даже боли в теле могут быть симптомом, что что-то не так с вашим телом. Вы даже можете подумать, что вам просто нужно держать себя в движении, чтобы чувствовать себя лучше, но слишком много активности только заставляет вас чувствовать себя хуже. Если вы отдыхаете и не найдете облегчения в своей усталости, возможно, пора принять это всерьез.
Почему вы ощущаете постоянную усталость?
Если вы чувствуете усталость и больно часто, и это не исчезает, вам следует назначить встречу, чтобы увидеть вашего врача. Некоторые условия могут быть серьезными и нуждаться в лечении, чтобы вы могли чувствовать себя лучше и избегать осложнений. Наиболее распространенные вещи, которые могут заставить вас чувствовать усталость и боль, включают:
Синдром хронической усталости
Если вы чувствуете усталость и боль в течение всего времени, и это длится более шести месяцев, это может быть синдром хронической усталости. Это диагностируется, когда нет никакой другой медицинской причины для вашей усталости. Обычно это происходит после тяжелой физической активности, а также может быть вызвано эмоциональным стрессом. Кажется, что никакое количество покоя не уходит. Доктора все еще не знают причины хронической усталости, но, похоже, это вызвано такими вещами, как вирусы, тяжелая болезнь, хирургическое вмешательство или экстренный эмоциональный стресс.
Симптомы включают:
Хронический, иногда отключающий усталость
Проблемы с мозговым туманом или памятью
Опухшие гланды
Совместная боль
Сон, который не помогает
Головные боли
Чувство усталости более 24 часов и до 6 месяцев или дольше
Мононуклеоз
Это вирус, который вы знаете как «болезнь целования». На самом деле это не потому, что вы кого-то поцеловали, но распространяетесь при контакте с устными выделениями. Вы можете получить его от еды или питья после того, кто его имеет. Это может повлиять на любого молодого или старого человека и может вызвать отвратительную усталость и боли в теле.
Симптомы включают:
Больное горло
лихорадка
Крайняя усталость
Боли тела
Увеличение лимфатических узлов
Увеличенная селезенка
высыпание
Головные боли
Единственное лечение для моно — постельный режим и повышенные жидкости. Вирус обычно очищается через несколько недель, но может оставить длительную усталость в течение нескольких месяцев.
Болезнь Лайма
Если вы живете в районе с лесами и оленями, вы подвергаетесь повышенному риску болезни Лайма. Это вызвано укусом зараженного клеща, который может вводить бактерии в ваше тело через рот. Одним из первых признаков этой инфекции является красная «сыпь быка» вокруг зараженного укуса. Можно также чувствовать усталость и боль в течение всего времени.
Лайм можно лечить с курсом антибиотиков и не имеет длительных эффектов при оперативном лечении. Если лечение задерживается, хронический лайм может развиться, вызывая длительную усталость и больные суставы.
Связанные чтения:
Болезнь Лайма
Болезнь Лайма
гипотиреоз
Ваша щитовидная железа посылает гормоны, которые помогают регулировать метаболизм, температуру и энергетический уровень вашего тела. Когда гормон щитовидной железы слишком низок, очень часто бывает очень усталым и даже больным. Другие симптомы включают:
Выпадение волос
Ощущение слишком холодного
Увеличение веса
Сухая, зудящая кожа
Беспокойство
Запор
Слабые мышцы
Медленное сердцебиение
Глаза и лицевая отечность
депрессия
волчанка
Волчанка вызвана тем, что ваше тело видит свои собственные ткани в качестве захватчика и нападает на них. Он вызывает воспаление по всему телу и даже в жизненно важных органах. Это может вызвать усталость и больное чувство, и вы можете думать, что на самом деле вы больны. Это аутоиммунное расстройство и может управляться лекарствами, которые успокаивают иммунную систему.
симптомы
Усталость
Симптомы гриппа
Низкая лихорадка (<100,4)
Головные боли / мигрени
Совместная боль
Кожная сыпь (может даже покрыть нос и щеки)
Чувствительность солнца, вызывающая язвы на теле
Боль в груди / кашель
- Фибромиалгия
Фибромиалгия является болевым синдромом, где вы ощущаете боль по всему телу. Это может также вызвать глубокую усталость. Это не совсем понятно, но исследователи начинают понимать, что это связано с рецепторами боли в ваших тканях и сигналами боли, поступающими из вашего мозга. Это чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Другие симптомы включают усталость или усталость, боль в животе, головные боли и мозговой туман. Лекарства нет, но он поддается лечению.
- Дефицит витамина D
Дефицит витамина D — это когда ваше тело не имеет достаточного количества витамина D для поглощения кальция в костях. Витамин D также является прогормоном, который помогает другим процессам организма и вашей иммунной системе. Когда этого недостаточно, есть множество симптомов, в том числе усталость и боль в костях, усталость и боль в течение всего времени, слабые мышцы, невосстанавливающий сон, увеличение веса и высокое кровяное давление.
Болезнь Эддисона
Болезнь Аддисона вызвана вашими надпочечниками, которые не производят достаточного количества гормонов стресса. Это означает, что ваше тело не в состоянии справиться с эмоциональным стрессом, физическим стрессом или болезнью. Это может заставить вас устать от проблем с низким кровяным давлением.
симптомы
Усталость
Совместная и мышечная боль
Потеря веса
Низкое кровяное давление
депрессия
Раздражительные настроения
Отсутствие аппетита
малокровие
Когда вы страдаете анемией, ваша эритроцит
s низкие. Это клетки, которые переносят кислород во все ваши клетки и ткани. Если вы страдаете анемией, вы можете чувствовать себя более уставшим, чем обычно. Вы также можете чувствовать себя больным и обычно не очень хорошо. Женщины и молодые девушки с периодами наиболее подвержены риску развития анемии, но каждый может страдать от этого. Он также может воздействовать на людей на химиотерапию. Это просто требует простого анализа крови от вашего врача и замены железа. Они также могут есть диету с высоким содержанием железа. Симптомы Чувство усталости и слабостиПолезный цвет кожиКлистная лихорадка кожиИзвестники Болезни Болезни дыханияЧерное сердцебиение 10. Митохондриальная болезнь Митохондриальная болезнь была в авангарде исследований в последнее время. Это группа условий, при которых организму не удается преобразовать энергию из пищи в полезную форму энергии в организме. Он может быть генетическим и найден в детстве или приобретен и найден позже. Из-за нехватки энергии из пищи, митохондриальная болезнь может заставить вас чувствовать себя очень уставшим, слабым и болезненным. Симптомы УсталостьМужская слабостьПродукция массы телаБоды болиЗаявленияХронические инфекцииМышечные потериНедорогие проблемы с движением