Низкое давление или артериальная гипотония

Гипотония – снижение артериального давления (систолического и диастолического) ниже нормы. Нормой считается давление в пределах от 110/70 до 140/90 мм рт.ст.. Если тонометр показывает верхнее значение 100-90 и нижнее 70-60 мм рт.ст., то такое состояние называется артериальная гипотония, или пониженное артериальное давление.

К симптомам заболевания относится

— общая слабость

— вялость

— сонливость

— повышенное потовыделение

— нарушение терморегуляции

— учащенный пульс

— нарушения сна

— эмоциональная нестабильность

— метеочувствительность.

Кроме того, больных часто беспокоит тупая головная боль, преимущественно в лобной и височной области, иногда мушки перед глазами, головокружение и одышка.

Артериальная гипотония может быть физиологической, когда у человека с молодости давление от 100/70 до 90/60, он прекрасно себя чувствует и не ощущает никаких болезненных симптомов. Обычно это характерно для определенного типа людей: худощавых, высоких, белокожих и голубоглазых. Причем такое низкое давление сопровождает их всю жизнь.

Основные факторы гипотонии

Главной причиной недуга считается пониженный тонус сосудов, они сокращаются недостаточно быстро, в результате чего кровь перекачивается медленнее, чем нужно для нормального функционирования организма. Артериальная гипотония может развиться после перенесенного инфаркта, когда у больного поражается определенная доля сердечной мышцы, она перестает нормально работать, нарушается сократимость миокарда, и возникает снижение артериального давления или гипотония. Возможна артериальная гипотония из-за сердечной недостаточности после перенесенных миокардитов на фоне сепсисов. К тому же факторами недуга могут быть плохой тонус сосудов, недостаток витаминов, неврозы, депрессия и т.д.

Низкое давление и высокий пульс могут привести к серьезным проблемам в работе сердечно-сосудистой системы и возможной аритмии. Высокий пульс означает интенсивную работу сердца, которое быстро перекачивает большой объем крови, а сосуды с пониженным тонусом не могут обеспечить ее быстрое продвижение. Возникает серьезная нагрузка на сердце.

Кроме того, низкое давление иногда бывает связано с длительными кровотечениями, сопровождающимися анемией с низким содержанием гемоглобина в крови. Артериальная гипотония также может развиваться у беременных женщин.

Редкий пульс при нормальном давлении часто путают с гипотонией. Он сочетается с патологической гипотензией, является симптомом прочих заболеваний – гораздо более серьезных – например, ишемической болезни сердца.

Случается, что при определенных условиях гипотоники сначала переходят в нормотоники, а некоторые – в гипертоники. Это происходит довольно часто, при этом обратный процесс не наблюдается. Почему это происходит? При определенных жизненных условиях, с возрастом наш организм приспосабливается к новому состоянию кровеносных сосудов, которые с годами становятся толще, изменению гормонального фона, особенно у женщин. Поэтому, для того, чтобы кровоток у пожилого человека стал хорошим, сердце у него должно сокращаться с большей силой.

Особенного внимания требует низкое давление, которое является признаком плохой эластичности сосудов и приводит к застою крови. Чтобы бороться с этим, сердце начинает работать интенсивнее, а следовательно, повышается систолическое давление.

Разница между значениями систолического и диастолического давления называется пульсовым давлением и не должна превышать 40 мм рт.ст. Любые отклонения от этой разницы приводят к поражениям сердечно-сосудистой системы и требуют медицинской коррекции.

Сейчас для лечения гипотонии врачи стараются меньше прибегать к фармацевтическим препаратам, чаще обращаясь к народным средствам. Известно множество растительных препаратов, усиливающих тонус сосудов и тем самым улучшающих самочувствие больных. К ним относятся женьшень, эхинацея, элеутерококк, родиола розовая, китайский лимонник.  Принимать их следует только при отсутствии противопоказаний.

При гипотонии необходимо регулярно измерять артериальное давление, периодически сдавать клинические анализы крови на гемоглобин и гормоны щитовидной железы, исключить почечную недостаточность. Рекомендуется сделать ЭКГ на предмет выявления сердечнойпатологии (особенно у пожилых пациентов), ЭхоКГ. Все исследования направлены на то, чтобы определить, требуется ли целенаправленное повышение артериального давления при гипотонии или необходимо заниматься лечением основного заболевания, нуждающегося в медикаментозной коррекции.

Очень важно при низком давлении правильно питаться. В свой рацион следует включить продукты, богатые витаминами группы В, а также повышающие давление: хлебобулочные изделия, квас, молоко, картофель, морковь, орехи, мед. Кроме того, давление нормализует столовая красная свекла и свекольный сок, который рекомендуют принимать курсами, если нет проблем с желудочно-кишечным трактом.

Выпив чашечку свежесваренного кофе с кусочком черного шоколада, можно быстро повысить низкое давление. Однако этот метод сработает только в том случае, если применяется редко и не носит регулярный характер. Хорошо повышает давление зеленый чай, который также содержит кофеин.

Людям с низким давлением, если сравнивать их с гипертониками, неслыханно повезло, ведь им не нужно критически ограничивать себя в соли и специях. Соль задерживает воду, а значит, увеличивает объем крови, что благотворно сказывается на артериальном давлении. Специи и пряности также улучшают самочувствие гипертоников, ведь они «взбадривают» организм, заставляют все внутренние органы активнее работать, улучшают тонус сосудов, что также приводит к нормализации давления.

Однако и чрезмерное употребление соли все-таки может нанести вред другим органам, поэтому злоупотреблять ею все же не стоит.

Главный плюс низкого давления заключается в том, что гипотоникам не страшна одна из самых распространенных и коварных болезней сегодняшнего дня – артериальная гипертония, которая приводит к развитию инфарктов и инсультов.

Кроме того, немаловажным фактором является то, что по статистике люди с гипотонией живут значительно дольше гипертоников.

Пациентам с артериальной гипотензией нужно чаще бывать на свежем воздухе, перед сном гулять не менее 40 минут, заниматься плаванием, закаливаться, принимать контрастный душ. К этому нужно добавить хороший сон, так как гипотонику необходимо больше времени для восполнения своих сил.