Метеозависимость или у погоды нет плохой погоды

Все мы сегодня являемся свидетелями серьезных перемен в климате Земли, что меняется с невероятной скоростью. Такой важный фактор не мог обойти все человечество биологической точки зрения, хотя, если верить истории, мы сумели пережить и ледниковый период, и страшные эпидемии, и всемирный потом, которые смогли поставить под сомнение факт существования человека на планете Земля. Но даже обыкновенные неблагоприятные погодные явления могут ухудшать состояние здоровья, обостряя хронические процессы, не говоря уже о кардинальных сменах климата. Симптоматика метеозависимости

Метеозависимость может быть разной степени выраженности. Интенсивность метеопатических реакций делится на легкие и выраженные. Легкие реакции сопровождаются нарушениями психоэмоционального характера, а именно: слабостью, снижением работоспособности, раздражительностью, головными болями. Выраженный тип метеопатических реакций сопровождается обострениями хронических заболеваний, притом, что кроме жалоб отмечаются также более серьезны проявления недугов.

Неблагоприятная погода в первую очередь сказывается на сердечно-сосудистой системе, поэтому вовремя климатических катаклизмов резко возрастают случаи инаркта миокарда, тяжелых гипертонических кризов и инсультов. Также чувствительными к погодным изменениям являются эндокринная и нервная системы. В дни низкого атмосферного давления или в случае циклона в теплом атмосферном фронте, резко понижается уровень кислорода в воздухе. Люди на себе ощущают такие изменения в виде отдышки, сонливости, учащенном сердцебиении, слабости.

Когда холодный воздух вторгается в воздушные массы с повышенным атмосферным давлением и сильным ветром, то даже у здорового человека повышается тонус сосудов, что приводит к сильным головным болям. У людей преклонного возраста метеозависимость связана с изменениями артериального давления, которые приводят к гипертоническим кризам, инфаркту миокарда и острому нарушению мозгового кровообращения. Больные бронхиальной астмой под воздействием погодных изменений, страдают учащением и утяжелением приступов, у больных мочекаменной и желчнокаменной болезни возможны развития печеночной или почечной колики.

Большинство метеочувствительных пациентов ощущают изменения погоды еще за двое-трое суток. Такие способности связанны с реакцией на колебания электромагнитных волн ( комических, солнечных, атмосферных), что появляются перед резкими погодными изменениями.

Лечение и профилактика метеозависимости

Если беспокоит метеозависимость, лечение и профилактика должны проводиться в соответствии с учетом изменений погоды. В этом случае полезно следить за показателями барометра, который у людей пенсионного возраста не редко служит в качестве ценного медико-диагностического приспособления. Поэтому за двое-трое суток до холодного атмосферного фронта, как только показатели барометра начнут расти, людям, страдающим гипертонической болезнью, ишемической болезнью сердца и бронхиальной астмой, нужно начать лечение гипотензивными и легкими успокоительными препаратами. При плохом сне, излишней раздражительности, астеническом синдроме для метеозависимых, показан корвалол и валокордин. Также часто применяю настойку пиона. Настойку нужно принимать при бессоннице, раздражительности и плохом аппетите 3 раза в день по 30-40 капель. Курс лечения настойкой — один месяц, можно повторять при необходимости.

Медиками давно была установлена зависимость обострений хронических болезней от времени года. В осовном обострения сердечно-сосудистой системы, инфаркта миокарда и инсульта приходятся в осенне-зимнее время. Осенью и весной увеличивается число обострений таких заболеваний: язвенная болезнь, болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Также весной проявляются туберкулез, приступы аллергии и бронхо-легочные болезни. Лето — пора хронических гастроэнтроколитов и некоторых дерматологических болезней.

Сезонная профилактика проводится до смены сезона, включая специфическое медикаментозное лечение, закаливания, диетотерапии и водные процедуры.

Метеозависимость — лечение народными методами

Не менее эффективными могут быть натуральные травяные лекарственные средства. Одно из наиболее известных средств, которое способно повысить иммунитет и нормализовать тонус всего организма — это корень женьшеня. Принимать спиртовую настойку корня женьшеня рекомендуется за пол часа до еды по 15-20 капель.

Еще один не менее эффективный рецепт улучшения здоровья — 3 столовые ложки льняных семян, которые заливаются 600 мл. воды, вскипятить, настоять час и процедить. Такую настойку следует пить по 100 мл 6 раз в день.

Настоять6-8 часов 2 чайные ложки пустырника в пол литра кипятка помогут улучшить аппетит, повысить иммунитет и снять усталость. Принимается настойка по 50 мл за пол часа до еды 34 раза в день.

Одна столовая ложка плодов черноплодной рябины, залитая 250 мл кипятка, настояна 1 час и выпита в течении дня за три раза поможет улучшить общий тонус организма.

Смешайте 1 ч.л. цветков ландыша с двумя ложками семян фенхеля, тремя ложками листиков мяты и с 4 ложками корня валерианы. Полученную смесь залить кипятком, в соотношении 1 ст. л. смеси+ 500 мл воды. Настоять час и процедить. Принимается настойка два раза в день по 50 мл.

Одна столовая ложка пустырника смешивается с тремя столовыми ложками крапивы. Настаивается на 250 мл кипятка 8 часов и выпивается два раза в день по 50 мл.