Как укрепить здоровье при помощи своих мизинцев

Еще древние врачеватели знали, что в мизинце заключена сила всего организма. При помощивоздействия на точки самого миниатюрного пальца, можно заметно поправить здоровье. В чем прелесть такого лечения. Все просто – отпадает необходимость во врачах и таблетках. Ниже приведено несколько советов, отвечающих на вопрос как укрепить здоровье, воздействуя на свои мизинцы.

Массаж для снятия усталости

Если ваша повседневная жизнь сопряжена с высокой умственной или нервной нагрузкой, то для расслабления тела, отдыха души сделайте массаж мизинца левой руки. При помощи большого и указательного пальца правой руки надо захватить мизинец. Начиная с подушечки пальца, надавливающими движениями продвигайтесь к основанию мизинца. Длительность воздействия на мизинец – не менее десяти минут. К такому способу восстановления сил можно прибегать в любое удобное время, например, в обеденный перерыв и так далее.

Массаж для снижения аппетита

Для людей, страдающих ожирением, которые задались целью избавиться от лишних килограмм, врачеватели Древнего Китая придумали способ естественного снижения аппетита. Мужчины и женщины применяли акупрессуру по-разному: мужчины до 12 часов дня массировали кончик мизинца вращательными движениями; при этом до полудня направление движений соответствовало противоположному ходу часовой стрелки, а во второй половине дня – наоборот. Представительницы слабого пола, наоборот, вначале по часовой стрелке, а пополудни — против. Массаж проводился ногтем большого пальца. Ритмичными вращательными движениями по 25 секунд попеременно на обоих мизинцах.

При почечной колике

Во времена, когда у древних целителей не было в распоряжении быстродействующих спазмолитиков и анальгетиков, первой помощью при приступе почечной колики был следующий способ: мизинец ноги максимально согнуть и с силой прижать к стопе. Если боль была со стороны правой почки, то прижимать нужно мизинец правой ноги, если со стороны левой почки — мизинец левой ноги.

Помощь сердцу

Теперь мы поговорим о простейшем способе мониторинга работы сердца. Надо ущипнуть кончик мизинца правой руки. Если он откликнется болью или повышенной чувствительностью, это значит, что работа сердца не соответствует норме. Дело в том, что на подушечке мизинца расположена конечная точка меридиана сердца, которая называется шао-чун. Воздействуя на нее, восточные целители снимали приступы аритмии, тахикардии или брадикардии, помогали при легкой форме стенокардии. В течение пары минут они активно массировали подушечки мизинцев. Примечательно то, что аналогичный прием, как средство первой помощи, сегодня применяют и врачи традиционной медицины.

Снятие боли в коленях и локтях

Горошина черного перца, прикрепленная к мизинцу, снимает боль в таких суставах как коленные и локтевые. Крепить надо на сгибе между 1-ой и 2-ой фалангами. Так уверяют терапевты Су-Джок, которые являются приверженцами древнекорейского искусства исцеления. Время выдержки на пальце горошины варьирует в достаточно широком диапазоне – 2-24 часа. Если боль не ушла, горошина заменяется и держится как минимум два часа. Перед тем как приложить горошину к биологически активной точке, нужно тщательно помассировать это место. Время от времени на перец можно надавливать и выполнять вращательные движения, так как это усилит лечебный эффект. Если вы почувствуете зуд, покалывание, легкую боль тепло, то знайте, что лечение принесло пользу вашему организму.

Цветной способ против стресса

В борьбе со стрессом, согласно заверениям восточных лекарей, помогает окрашивание ногтей мизинцев средствами красного или зеленого цвета. В первом случае усиливается внутренняя энергия, а во втором – повышается общий тонус организма. Также лекари делали акцент на нескольких потенциально опасных цветах, с которыми стоит обращаться внимательно. В частности желтый цвет на ногтях может негативно сказываться на психике. Опасность кроется и в голубом, синем и черном цвете – способствуют проявлению многих недугов.

Несомненно, названные методы укрепления здоровья нельзя считать единственными, они могут применяться и принесут ощутимую пользу только в комплексе с другими оздоровительным и лечебным мероприятиям.