Гестационный диабет: симптомы, факторы риска, осложнения
Большинство людей знают о диабете типа 1 и типа 2, но очень мало людей, которые даже знают о существовании гестационного диабета. Так что же такое гестационный диабет?
Как и другие два типа диабета, гестационный диабет или GD для краткости развивается, когда организм не способен продуцировать достаточное количество инсулина, и разница в том, что GD происходит только у беременных женщин. Итак, вы знаете, как сказать, если у вас есть гестационный диабет и эффективно лечить это состояние?
Признаки гестационного диабета
Вообще говоря, нет четких признаков выпадения или симптомов, указывающих на то, что у вас может быть GD. Независимо от того, какие симптомы у женщин заканчиваются, они, как правило, довольно мягкие. Тем не менее, вот некоторые симптомы гестационного диабета, на которые вы должны следить.
Тошнота
Часто ходить в ванную
Потеря веса, несмотря на сохранение вашей обычной диеты
рвота
Частые инфекции кожи, влагалища или мочевого пузыря
Помутнение зрения
Усталость / истощение
Помутнение зрения
Сахар в моче, выявленный в тесте, проведенном в кабинете врача
Чувство жажды
Увеличение голода
Осложнения Если гестационный диабет ушел без контроля
Затем вам пора узнать, насколько важно держать ваш GD под контролем. Потому что, если вы даже немного небрежны, это может привести к осложнениям для вас и вашего ребенка, в том числе:
Повышенные шансы получить высокое кровяное давление во время беременности;
Большой вес при рождении;
Повышенные шансы доставки по C-секции;
Преждевременная доставка;
У ребенка может возникнуть гипогликемия (низкий уровень сахара в крови) после первых нескольких дней их рождения;
Родовая травма или травма ребенка;
В крайних случаях необработанная ГД может привести к увеличению риска смерти плода и новорожденных. Сохранение уровня сахара в крови под контролем снижает этот фактор риска на много.
Вообще говоря, более высокие уровни сахара возвращаются к их нормальному уровню после того, как ребенок был доставлен. Но в случае некоторых женщин необходим тщательный осмотр, потому что они склонны к развитию диабета примерно через 5 лет после рождения. Знайте, что если вы разработали GD во время беременности, вы автоматически подвергаетесь более высокому риску развития диабета типа 2.
Примечание. Как всегда, в таких ситуациях, пожалуйста, сядьте и поговорите с вашим врачом относительно ваших вариантов. Они — лучший ответственный человек, который может помочь вам с вашей GD. Не стесняйтесь даже на секунду, если вы считаете, что проявляете признаки гестационного диабета — лучше, чем жаль!
Знать факторы риска
В то время как любая женщина может получить гестационный диабет, некоторые женщины подвергаются более высокому риску, чем другие. Итак, каковы факторы, повышающие ваши шансы получить этот тип диабета?
Избыточный вес: чем больше вы находитесь над вашим идеальным весом, тем выше ваши шансы на развитие GD. Наиболее подверженному риску относятся те, у которых индекс массы тела (индекс массы тела) составляет 30 или более.
Люди определенных рас: женщины, которые из азиатских, южноазиатских или африканских рас, с большей вероятностью получат GD. Причины этого еще не поняты наукой.
Женщины старше 25 лет: их шансы на развитие ГД возрастают с возрастом.
Семейная история: если у людей в вашей семье есть преддиабет, ваши шансы на увеличение ГД.
Каковы ваши шансы на получение GD?
Узнав признаки гестационного диабета, вы должны знать, где вы стоите, когда речь идет о GD. Приблизительно 5% потенциальных матерей разрабатывают GD. Если вы женщина, у которой есть один или несколько факторов риска, работающих против вас, ваши шансы на увеличение GD составляют почти 9%.
Обычно, между 24-й и 28-й неделями вы показываете GD. Почему в течение такого определенного периода времени? Это потому, что в это время ваша плацента вырабатывает огромное количество гормонов, что может привести к тому, что ваше тело вырабатывает устойчивость к инсулину. Если скрининг показывает высокие уровни, то вы будете дополнительно протестированы с более конкретными тестами GD.
Если вас беспокоит испытание, не надо! Все, что вам нужно сделать, это пройти тест на толерантность к глюкозе, после чего врач вытащит часть вашей крови, которая затем будет проверена, чтобы определить, есть ли у вас GD.
Что делать, если у меня есть гестационный диабет?
Лучший способ контролировать свой GD — это, конечно, держать под контролем уровень сахара в крови. Первый и самый важный способ сделать это — контролировать количество конфет, которые вы едите, заменяя сахар стевией … все работает! Но вот другие вещи, которые вам нужно иметь в виду:
Тщательно контролируйте уровень сахара в крови вашего ребенка в четыре-пять раз в день, как, например, утром или после еды. Могут потребоваться дополнительные экзамены и тесты. Самоконтроль вашего уровня глюкозы может помочь.
Соблюдайте план диеты, данный врачом. Добавьте больше целых, овощей, фруктов и других продуктов, богатых клетчаткой, но с низким содержанием калорий и жира в рацион. Кроме того, сократите сладости и другие высокоочищенные углеводы.
Регулярно тренируйтесь, помогая стимулировать организм посылать глюкозу